Sănătatea în România

Cele 3 faze ale somnului și timpul optim pe care trebuie să-l petrecem odihnindu-ne. Explicațiile medicilor

Un somn odihnitor are aceleași efecte benefice asupra sănătății precum o alimentație bogată în fructe și legume. Apneea în somn poate deregla modul în care dormim, iar de aici până la apariția problemelor serioase de sănătate nu mai este decât un singur pas. Pentru a ne trezi odihniți și gata să facem față provocărilor unei…

… Citeste mai mult!

Sănătatea în România – Medika TV

medikatv.ro